Masseurs-kinésithérapeutes Ostéopathe
165 place de l'Hôtel de Ville 80310 Picquigny - Tel : 03 22 51 41 24

Coach en santé

C’EST QUOI ?

Le mot anglais « coach » provient du mot « cocher ». Le rôle du coach est donc de prendre la personne là où elle est, et de l’amener là où elle veut aller. 

Votre coach en santé prendra soin lors de l’évaluation initiale de noter vos attentes, vos besoins, vos ressources, vos craintes, vos difficultés, et construira avec vous un programme individualisé vous permettant d’atteindre vos objectifs.

L’accompagnement proposé pourra se faire dans le cadre d’une remise en activité physique adaptée, pouvant même évoluer vers une activité sportive génératrice de plaisir, de bien-être et de santé.

En complément de ce programme, votre coach vous proposera des conseils diététiques appropriés à l’activité physique que vous pratiquerez, et vous donnera des conseils de gestion du stress si besoin, et pourra envisager des techniques de relaxation et d’aide aux troubles du sommeil.

Votre coach définira avec vous les critères de progression à la fois quantitatifs et qualitatifs, qui vous permettront de vous situer, de vous auto-évaluer dans l’avancement du programme.

QUELS SONT LES BÉNÉFICES ATTENDUS ?

Ce sont tous les bénéfices liés à l’activité physique lorsqu’elle est faite de façon adaptée et individualisée, c'est-à-dire :
  • Régulation du poids 
  • Diminution très significative du sentiment de stress 
  • Amélioration de la qualité du sommeil 
  • Amélioration des performances intellectuelles 
  • Meilleure estime de soi 
  • Meilleure gestion émotionnelle (humeur) 
  • Prévention de l’apparition de risques de certains cancers (côlon, seins) 
  • Réduction des risques de maladie cardio-vasculaire
  • Prévention du syndrome dépressif 

D’une façon générale, amélioration de la qualité de vie et de la santé.

COMBIEN COÛTE LE SUIVI ?

Une séance « coaching en santé » est facturée 50 € pour 30 mn. Entre 2 et 5 séances selon la situation peuvent s’avérer nécessaires.

Le suivi « coach en santé » s’inscrit dans le cadre de la prévention, et n’est donc pas pris en charge par le régime général.

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie du coût d’une séance. 

QUI RÉALISE LE SUIVI « COACHING EN SANTÉ » ?

Bruno PIERRE a suivi un double cursus universitaire en sciences humaines et sociales, et en ingénierie de la santé.

Ses diplômes :

  • Ostéopathe DO
  • Masseur-kinésithérapeute DE
  • Master 2 en Ingénierie de la rééducation du handicap et de la performance motrice, Université d’Amiens
  • Master 2 en Sciences Sociales, Spécialité Sciences de l’Éducation, Université de Aix-Marseille
  • DU de spécialisation en rééducation pédiatrique, Université Descartes Paris V
  • DU de spécialisation en rééducation cardio-respiratoire, Université Descartes Paris V